Kaldığınız zamanlar için hızlı, besleyici ve basit bir çözüm mü istiyorsunuz? fikirsiz mi? Fasulye ve sebzelerle sotelenen bu nohut soteunun malzemelerini not alın ve yazın çünkü sizi birden fazla aceleden çıkaracaktır.
Genellikle bir haftalık menü taşımama rağmen, birden fazla kez planları atlamak zorunda kaldığımı fark ettim. Bu yüzden o anlarda tuttum hızlı tarifler nasılsın ... ve bu mu başarısız olmaz!
Sadece açmalıyım raf pişmiş nohut ve bakla alın. Sonra buzdolabına gidiyorum; Soğan, havuç ve biber her zaman oradadır, bu yüzden sorun yok. Biraz zeytinyağı, bir diş sarımsak ve baharatlar. Tarifimiz için zaten her şeyi hazırladık.
En iyisi şudur 15 dakikadan daha kısa sürede yemeği yaptıracağız. Aynı zamanda herkes için uygun bir tariftir: veganlar, vejetaryenler, çölyaklar ve yumurtalara, süte ve hatta kuruyemişlere karşı toleranssız. Uzmanların ve yeni başlayanların sevdiği her türlü araziye uygun bir tariftir.
Bakla ve sebzelerle nohut sote
Sağlıklı, basit ve hazırlaması çok hızlı bir tarif.
Daha fazla bilgi - Thermomix ile Digital Book Express tarifleri - 30 dakikadan daha kısa sürede pişirin