Giriş yap o kaydol ve Termo Tariflerin tadını çıkarın

Sebzeli boyalı fasulye

sebze50 minutos4 personas380 kalori
1/52/53/54/55/5 (863 oy)
Cargando ...

tarafından Alicia tomero

Sebzeli boyalı fasulye

Baklagilli güveçler mutfaklarda eksik olmayacak bir kaşık yemeğidir. Bu tarif sebzeli barbunya fasulyesi Sağlıklıdır, doğaldır ve birçok besin maddesi içerir.

Yapması kolay, doğramanız gerekiyor Bardaktaki ilk sebzeleri soteleyin. Daha sonra kalan sebzeleri ekleyip tekrar pişirin.

Son olarak şunu ekleyin: bira bardağı fasulye ve sadece birkaç dakika içinde pişiyorlar. Fasulyelerin bozulmaması için mükemmel bir güveç yapmak için programınıza sola dönüşü koymayı unutmayın. Neşelen!

Sebzeli boyalı fasulye

Tarifi yazdır
Tarifi kaydet
Yer imi için lütfen giriş yapın Kapat

Çok sağlıklı bir kaşık yemeği olan bu fasulye ya da barbunya güvecinin tadını çıkarın

Sebzeli boyalı fasulye
  • Alicia tomero
  • Mutfak: İspanyolca
  • Tarif türü: sebze
  • Kalori: 380
  • Porsiyon: 4
  • Hazırlanma zamanı:
  • Pişirme süresi:
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 400 gr pişmiş barbunya fasulyesi
  • 40 gr zeytinyağı
  • 1/2 soğan
  • 2 diş sarımsak
  • Havuç 2
  • 1 yeşil biber
  • 1 defne yaprağı
  • 3 yemek kaşığı doğal domates
  • 1 yemek kaşığı kırmızı biber
  • Tuz
  • 600 ml su

hazırlık

  1. Soğanı soyup birkaç parçaya bölüyoruz. Sarımsakları soyup soğanla birlikte bardağa ekliyoruz. Onu doğrayıp programlıyoruz 5 saniye hız 5.

  2. 40 gr zeytinyağı ekleyip programlıyoruz 4 dakika, varoma sıcaklığı 1. hızda.

  3. Kelebeği bardağa yerleştiriyoruz. Havuçları temizleyip dilimler halinde kesip ekliyoruz. Yeşil biberi yıkayıp ince jülyen şeritler halinde kesip onu da ekliyoruz. Defne yaprağını ve 600 ml suyu ekliyoruz. Programlıyoruz 22 dakika, 100º, sola dönüş, kaşık hızı.

  4. Sürenin sonunda 3 yemek kaşığı doğal domatesi, bir yemek kaşığı kırmızı biberi, barbunyayı ve tuzu ekliyoruz. Programlıyoruz 6 dakika, 100º, sola dönüş, kaşık hızı.


Diğer tarifleri keşfedin: sebze, 1 saatten az, Thermomix Tarifler

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.