Yazı seviyorum çünkü arkadaşlarımla vakit geçirmek ve aileyle yemek düzenlemek için daha çok zamanım var. Kötü olan şey baştan çıkarıcı şeyler ... aperatifli biralar, sonsuz mesai sonrası, dondurmalı atıştırmalıklar. Bu yüzden gece geldiğinde ve bu kadar aşırılıktan sonra, kendimi sadece salata veya hafif sebzeler gibi hissediyorum. Portakal soslu brokoli bana yardımcı olan tariflerden biri. yazın beni kontrol et.
Açıktır ki bu tarifi yapmak için sevmeniz gereken brokoli çünkü ana bileşen ve neredeyse, neredeyse benzersiz. Ama benim gibi "yeşil ağaçları" sevenlerden biriyseniz, şanslısınız. Bu tarif sağlıklı, kolay ve hızlı.
Brokoliyi portakallı salata sosu ile süslemek için genellikle çok Akdeniz tadı veren ve gevrek bir doku veren bademler ekliyorum. Söylemeye gerek yok, bu tarif % 100 vegan dengeli beslenmeye uygundur.
Portakal salata sosu ile buharda pişirilmiş brokoli
Yazın fazlalıklarını telafi etmemize yardımcı olacak bir tarif.

TM21 ile Eşdeğerler
Daha fazla bilgi - Brokoli ve mavi peynirli makarna
Çok zengin!!! Dün sabah yaptım, yumuşasın ve akşam yemeğinde yedik, benden daha fazla yapmamı istediler ve buralarda brokoliyi pek sevmiyorlar !!! Teşekkürler!!
Mutfakta başarılı olman ne kadar güzel !!
😉