Patates, ton balığı ve sebze salatası

Ben onları seviyorum patates salataları...ve bugün sizinle paylaştığımız kadar kolay ve eksiksiz olduklarında daha da lezzetli oluyorlar. Taze sebzelerin yanı sıra zeytin, ton balığı ve haşlanmış yumurtayla dolu bu tarif, başlangıç ​​veya ilk yemek olarak ideal, dengeli bir yemek.

Hazırlanışı çok basit: Sebzeler ve patatesler pişirilir Varoma'da buharda pişirilmiş Sadece 25 dakikada. Geriye sadece sosu eklemeden önce hafifçe soğumalarını beklemek kalıyor. Ev yapımı mayonez kullanıyorsanız, herhangi bir sorun yaşamamak ve mükemmel bir kıvam elde etmek için tüm malzemelerin çok soğuk olması önemlidir. Zamanınız yoksa veya beklemek istemiyorsanız, her zaman kaliteli bir hazır mayonez kullanabilirsiniz.

Haftanın her günü için mükemmel, pratik bir tarif. İşte bağlantısı. bu tür salataların derlemesiHepsi çok lezzetli.

Patates, ton balığı ve sebze salatası

Tarifi yazdır

Tarifi kaydet

Yer imi için lütfen giriş yapın Kapat

Kullanıcı adı veya e-posta

şifre

beni hatırla

Hesabınız yok mu? Kayıt

Sebzeler, ton balığı, zeytin ve haşlanmış yumurta ile hazırlanan kolay ve doyurucu patates salatası. 25 dakikada buharda pişirilip başlangıç ​​veya ilk yemek olarak mükemmel bir şekilde servis edilebilir.

• Yükselen Jimenez

• Mutfak: tradicional
• Tarif türü: sebze
• kalori: 198
• Porsiyon: 6

• Hazırlık Süresi: 20M
• Pişirme süresi: 1Y 25A
• Toplam süre: 1Y 45A

İçindekiler

• 125 gr doğal yoğurt
• 50 gr mayonez
• 10 gr peynir ezmesi
• bir tutam tuz
• 600 gr patates soyulmuş ve parçalar halinde
• 275 gr yeşil fasulye, yıkanmış ve doğranmış
• Küçük çiçekler içinde 140 gr brokoli
• 120 gr havuç, soyulmuş ve dilimlenmiş
• 500 g su
• 2 haşlanmış yumurta
• 16 gr çekirdeksiz zeytin
• 60-100 gr suda konserve ton balığı

hazırlık

1. Yoğurdu, mayonezi ve tuzu kaseye koyuyoruz. 20 saniye, hız 4.

   Bir kaseye koyup buzdolabında saklıyoruz.

2. Patates ve yeşil fasulyeleri Varoma kabına, havuç ve brokolileri ise Varoma tepsisine yerleştiriyoruz.

3. Kaseye 500 gr su dökün. Kapağı ve tüm Varoma düzeneğini yerine yerleştirin. 25 dakika, varoma sıcaklığı, hız 1.

4. Varoma’yı dikkatlice çıkarıp birkaç dakika soğumaya bırakıyoruz.

5. Tüm sebzeleri büyük bir kaba koyuyoruz. Ilık veya soğuk olduklarında, haşlanmış yumurtaları (doğranmış), zeytinleri ve ton balığını ekliyoruz.

6. Sosunu salatamızın üzerine döküp iyice karıştırıyoruz.

7. Hemen servis edin veya buzdolabında saklayın.

Daha fazla bilgi - 9 patates salatası