Bugün size çok kolay ve çok zengin bir tarif getiriyorum. Çok yemeye çalıştığımı biliyorsun pescado hafta içi, ancak bazen zaman eksikliği, bütçe eksikliği ve hatta fikir eksikliği nedeniyle karmaşıktır. Bu yüzden tipik pişmiş veya ızgara balıktan kurtulmak için bugün size annemin yıldız tarifini getiriyorum: marine edilmiş ton balığı filetosu (oryantal tarzda). Bu nedenle, belirli bir güne hazırlamak istiyorsanız, en az 4-8 saat bırakmanız gerektiğini aklınızda bulundurmanız gerektiğini unutmayın. denizcilik. Artı yaklaşık 30 dakika kuruma.
Ton balığı harika bir balıktır çünkü omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir, bu da trigliseridlerin yanı sıra kolesterol seviyelerini düşürmek için çok iyidir ve böylece ilişkili hastalık riskini azaltır. Aynı zamanda yüksek vitamin ve besin içeriğine sahiptir, bu da onu en iyi yerlerden biri yapar. daha eksiksiz balık.
Bununla birlikte, fiyatı çok uygun görünmeyebilir, ancak bazı ton balığı filetolarından hiçbir şey israf etmediğimizi ve ağırlığın gerçek olduğunu (yani başı veya dikenleri olmadığını) hatırlamalısınız. Dondurmak için satın alacaksanız ve daha sonra kullanacaksanız, balık satıcısına önceden olup olmadığını sormayı unutmayın. dondurulmuş önceden, çünkü çeşitli balıklar (örneğin, imparator) ve genellikle buzu çözülmüş olarak satılan ton balığı da var (dolayısıyla fiyatları da daha uygun).
Marine edilmiş ton balığı
Oryantal tarzda bir turşuyla şaşırtıcı bir tarif

Ama annenden gelen bu ton balığı ne kadar lezzetli! Bu fikri seviyorum, izninizle, ona bağlı kalacağım
Elbette, Maria! Tariflerimizi hazırlamanız da bununla ilgili. Öyleyse devam edin, tereddüt etmeyin ve işe başlayın. Ne kadar basit olduğunu göreceksiniz. İyi şanslar bana söyleyeceksin!
Başka bir balıkla yapılabilir mi ???
Merhaba Pepi, isterseniz somonla da yapabilirsiniz, çok güzel çıkıyor. ayrıca hake, panga, pisi balığı gibi balıklarla ... ama ben hiç denemedim, ancak harika çıkmaları gerektiğini düşünüyorum.
Tarifi aldım çünkü ton balığını sevdiğim için aldım ve karım ton balığını getirdiğinde yapacağım ve nasıl çıktığını ona anlatacağım.
Harika Manuel! Haberlerinizi bekliyorum, umarım beğenirsiniz. Herşey gönlünce olsun!
Selam! Bu tarifi çok güzel göründüğü için deneyeceğim !! Buzdolabında 4-8 saat bekletip beklemeyeceğinizi bilmek istedim.
teşekkürler
Jana
Jana, buzdolabına daha iyi koy. Bana söyleyeceksin!
Merhaba benim adım Violet ve bu tarifi gördükten sonra yapmayı dört gözle bekliyorum. Teşekkürler