Bu yıl bu hindi gibi basit et tariflerine ve soğuk etlere bayıldık. pratik ve çok az kalorili.
Gerçek şu ki, rulo, galantin veya soğuk etler hazırlamak çok kolaydır ve malzemeleri de beğeninize göre birleştirebilirsiniz. En iyisi bu olmasına rağmen varoma içinde pişirilirler, böylece bardağımız var ve seviyelere göre yemek yapabiliriz.
Tüm bu avantajlara şunu ekliyoruz: önceden yapılır, önceden öğle veya akşam yemeği yememizi ve yazın daha çok tadını çıkarmamızı sağlar.
Hindi ve sebzeli şarküteri ürünleri
Önceden yapabileceğiniz ve eve geldiğinizde hazırlayabileceğiniz bir tarif.
Bu hindi ve sebzeli soğuk etler hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?
Thermorecetas'ta daha önce bahsettiğim gibi, çok çeşitli olduğunu keşfedeceksiniz. rulolar, galantinler veya soğuk etler farklı ile yapılmış et çeşitleri e malzemeler böylece değişiklik yapabilirsiniz.
Özellikle bugünün Hindi eti Zaten bildiğiniz çok zayıf, bu yüzden bu tarif çok hafif. Sadece 180 kaloriye sahiptir ve ilave yağ içermez, bu da sağlıklı ve dengeli bir diyet sürdürmek için mükemmeldir.
Zaten kıyılmış hindi eti satın alabilir veya evde kendiniz kıyabilirsiniz. Bu son seçenek çok basitEti benzer büyüklükte küpler halinde kesmeniz, 30 dakika yarı dondurmanız ve ardından 250-10-5 aşamalı hızda 7 saniye boyunca 10 gramlık gruplar halinde doğramanız yeterlidir.
Bu hindi ve sebzeli şarküteri fındık içermez ama isterseniz biraz fıstık da ekleyebilirsiniz.
Göreceğiniz gibi çölyak, laktoz ve yumurta intoleransı olanlar için uygun çünkü hamuru sıkıştırmanıza gerek yoktur.
Buzdolabında üç veya dört gün bekle iyi kapatılmışsa. Ve dilimlenmiş olmaktansa bütün halinde tutarsanız daha iyi olur.
Daha fazla bilgi - Tavuk, kabak ve havuç soğuk etleri / Tavuk Galantine
Merhaba Günaydın! Harika görünüyor. Tek bir soru: Her 180 gr'da 100 kalori mi yoksa ortaya çıkan tarifin toplamı mı? Teşekkür ederim.
Hola !!
180 kalori porsiyon başına. Bu durumda soğuk etler 2 kişilik olduğu için tarif başına toplam kalori 360 kaloridir.
Selamlar!