GiriลŸ yap o kaydol ve Termo Tariflerin tadฤฑnฤฑ รงฤฑkarฤฑn

Airfryer'da yaban havucu cipsleri

airfryer2'de yaban havucu cipsleri

ฤฐle devam ediyoruz Airfryer iรงin tarifler! ฤฐsteklerinizi dinledik ve bรผyรผmeye devam ediyoruz Airfryer iรงin yeni tarifler bรถlรผmรผmรผz, sรผper moda olan ve tรผm mutfaklarฤฑ kasฤฑp kavuran bu yeni cihaz! Bugรผn size tamamen รงฤฑtฤฑr bir dokunuลŸ vermek istediฤŸiniz herhangi bir yemek iรงin lezzetli bir atฤฑลŸtฤฑrmalฤฑk veya garnitรผr getiriyoruz: yaban havucu cipsleri. ahBunu seveceksiniz!

Bu sรผper basit bir tarif: Yaban havucunu mรผmkรผn olduฤŸunca ince dilimler halinde kesmemiz gerekecek. MuhteลŸem bir mandolininiz varsa, size รงok yardฤฑmcฤฑ olacaktฤฑr. DeฤŸilse, biraz sabฤฑr, beceri ve รงok keskin bir bฤฑรงakla 5 dakikada hazฤฑr hale getireceฤŸiz.

Sonra benim iรงin zevkimize gรถre baharatlandฤฑracaฤŸฤฑz. zeytinyaฤŸฤฑ ve tuz GereฤŸinden fazla. Bรถylece, bir kez piลŸirildiฤŸinde gerรงekten lezzetli olan yaban havucunun otantik lezzetinin tadฤฑnฤฑ รงฤฑkarabiliriz.

Ve bu kadar, 12-15 eksi hava fritรถzรผnde piลŸirme ve tadฤฑnฤฑ รงฤฑkarฤฑn! Airfryer'ฤฑnฤฑzฤฑn boyutuna baฤŸlฤฑ olarak bunu 2 veya 3 parti halinde yapacaฤŸฤฑz.

Yaban havucu nedir?

KฤฑลŸฤฑn ve yฤฑlฤฑn soฤŸuk aylarฤฑnฤฑn รงok tipik bir sebzesidir. ลžekli havuca oldukรงa benzer ve rengi beyazdฤฑr. Oldukรงa ekonomik, oldukรงa besleyici ve biraz tatlฤฑ, biraz anason ve biraz topraksฤฑ olan lezzetli bir tada sahiptir.

Hangi รถzellikleri var?

Yaban havucu, bize B, C, E ve K gibi vitaminleri saฤŸlayacaฤŸฤฑ iรงin az kalorili ve harika besleyici รถzelliklere sahip bir sebzedir; kalsiyum, magnezyum, potasyum, magnezyum, fosfor, sodyum, selenyum ve รงinko gibi mineraller. Elbette lif aรงฤฑsฤฑndan da oldukรงa zengindir ve omega 3 ve omega 6 yaฤŸ asitleri, karbonhidratlar ve bitkisel protein iรงerir. Pek รงok sebze gibi yaban havucu da sฤฑvฤฑ tutulmasฤฑnฤฑ รถnlemek iรงin รงok deฤŸerli bir diรผretik etkiye sahiptir ve ayrฤฑca baฤŸฤฑrsak geรงiลŸini desteklemeye yardฤฑmcฤฑ olacak iyi bir lif kaynaฤŸฤฑdฤฑr.

Nereden satฤฑn alabilirim ve mutfakta ne gibi kullanฤฑmlarฤฑ var?

Bugรผn, bรผyรผk sรผpermarketlerde, et suyu yapmak iรงin farklฤฑ sebzelerle hazฤฑrlanmฤฑลŸ tepsilerde kolayca bulabiliriz. Sรผpermarketlerin ve semt pazarlarฤฑnฤฑn manav reyonlarฤฑnda da bulabiliriz. Ve tabii ki manavlarda.

Mutfakta birรงok kullanฤฑm alanฤฑ vardฤฑr. Bununla รงorbalar ve kremalar, et sularฤฑ ve gรผveรงler, tatlฤฑlar, eลŸlik eden pรผreler, cipsler ve soslar hazฤฑrlayabiliriz.

airfryer3'de yaban havucu cipsleri


DiฤŸer tarifleri keลŸfedin: Airfryer, Salatalar ve Sebzeler, Kolay, Vegan

Yorumunuzu bฤฑrakฤฑn

E-posta hesabฤฑnฤฑz yayฤฑnlanmayacak. Gerekli alanlar ile iลŸaretlenmiลŸtir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel รngel Gatรณn
  2. Verilerin amacฤฑ: Kontrol SPAM, yorum yรถnetimi.
  3. MeลŸruiyet: Onayฤฑnฤฑz
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dฤฑลŸฤฑnda รผรงรผncรผ kiลŸilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafฤฑndan barฤฑndฤฑrฤฑlan veritabanฤฑ
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediฤŸiniz zaman sฤฑnฤฑrlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.