Uskumru, salamura hazırlamak için tipik yemeklerden biridir. ayyaş Yağ, defne yaprağı ve karabiber yanında ana malzemesi sirke olan bir müstahzar içinde yemek hazırlama ve muhafaza etme yoludur. Birçoğunuz için tarifi beğendiniz kırmızı turşu içinde doğal buharda pişirilmiş midyebu yüzden bugün seni getiriyorum Marine Uskumru, sirke ve turşu sevenler için biraz farklı bir tarif.
Uskumru turşusu gerçekten sevdiğim bir tarif çünkü malzemeler çok basit ve daha da önemlisi, ucuz. Ayrıca tadı çok daha yoğun olduğu için önceden hazırlanmış bırakılması mükemmel bir reçetedir.
Uskumru ile hazırladım çünkü çok iyi bir fiyata ve birçok faydası olan bir balık lüfer kolesterol seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olan, düşük kalorili diyetler ve B3, B6 ve B12 vitaminleri için mükemmeldir. Ama tabii ki ton balığı veya palamut gibi diğer balıklarla da yapabilirsiniz.
Ve son olarak, buharda pişirilmiş uskumru müstahzarımızı hazırlamak için Varoma kabını kullanacağız. daha az kalorili ve daha sağlıklı çünkü bu şekilde tüm besin maddelerini ve özelliklerini koruyoruz.
Marine Uskumru
Önceden hazırlayabileceğimiz klasik uskumru turşusu tarifi. Yüksek kolesterolü olan kişiler ve düşük kalorili diyetler için mükemmeldir.

TM21 ile Eşdeğerler
Daha fazla bilgi - kırmızı turşu içinde doğal buharda pişirilmiş midye