12 yılının 2024. hafta menüsü baharı karşılamaya birebir. İçinde bulabilirsin mevsimlik malzemelerle kış ve ilkbahar arasında geçiş tarifleri Yılın bu zamanı için basit bir şekilde pişirilir.
Bu günlere yakından bakarsanız, muhteşem demetler görmeye başlayacağız. kuşkonmaz ve havuç. Ayrıca kabuklu fasulye ve bezelye (taze veya dondurulmuş olarak satın alabilirsiniz) pratik tarifler hazırlamamıza yardımcı olacaktır.
Ama yine de gelecekler soğuk günlerYani kremalar, çorbalar ve tabii ki güveçlerle devam edeceğiz.
En seçkin
Bu hafta güvecimiz var sebze pazartesi günü yemek yemek ve bir Mercimek Kreması Cuma günü akşam yemeğinde baharatlı bir dokunuşla. Diyetinize basit bir şekilde baklagilleri daha fazla eklemek istiyorsanız baklagil salatalarını unutmayın.
Turşu salata sosu ile nohut salatası
Bu turşu salatalı nohut salatası ile yaz aylarında bakliyat yemek kolay olacaktır. Thermomix ile yapılmış ve taşınması çok kolay taze bir tarif.
Çarşamba günü akşam yemeğinde lezzetli ve pratik bir yemeğimiz var. york jambonlu börek Krema veya salata ile hafif ama eksiksiz bir akşam yemeği için idealdir. İsterseniz tarifini değiştirerek vejetaryen, bir o kadar da lezzetli ve pratik olan şu alternatiflerden biriyle değiştirebilirsiniz:
Bu salata turtaları ile yaz tariflerinin tüm lezzetlerini tadabilirsiniz. Basit ve kullanışlıdır.
Havuçlu ve karnabahar pudingleri, sebzelerin yanı sıra süt ve yumurta içerdiğinden, çocukların iyi beslenmeleri için eğlenceli ve orijinal bir alternatiftir.
Pazar günü bir tane yemeliyiz Morina ve karidesli lazanya. Tipik etli lazanyadan farklılaşıp hafta sonları farklı bir şekilde balık yemek mükemmel bir seçenek.
hoşgeldin bahar
Bu hafta derleme bölümünü özel bir bölümle değiştirdik. bahara girin.
Bulabileceğiniz bu muhteşem makaleleri öneririz. bahar sebzeleri ve meyveleri ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanılacağı:
Bahar sebzeleri ve yeşillikler
Bahar sebzeleri zaten pazarlarımıza geliyor. Özelliklerini keşfedin ve lezzetli mevsimlik malzemelerin tadını çıkarın.
Çilek, muşmula ve kiraz. Baharın en güzel meyveleri.
Baharın en güzel meyvelerinin hangileri olduğunu keşfedin. Sağlıklı ve sağlıklı bir yaşam sürmek için tüm lezzetinin tadını çıkarın ve besinlerinden yararlanın.
Ve eğer hala daha fazlasını istiyorsanız, öneriyoruz 9 harika içecek Yılın bu zamanında kahvaltılar veya atıştırmalıklar için vitamin dolu yiyecekler:
9 lezzetli bahar meyveli içecek
Bahar meyveleriyle 9 lezzetli içeceğin nasıl hazırlanacağını keşfedin. Kendimize iyi bakabilmemiz için sağlıklı ve doğal smoothieler, meyve suları ve shake'ler.
12 yılının 2024. haftası menüsü
Pazartesi
Sebzeli Hafif Beyaz Fasulye Yahni
Sebzeler ve aromatik bitkilerle açık beyaz fasulye güveci. Baklagillerin ilk kürü olarak ideal, hafif ve hazırlaması kolay.
Fıstık Soslu Chipotle Tavuk Quesadillas
Güzel chipotle tavuk quesadillas, lezzetli bir fıstık sosuyla servis edilir. Arkadaşları şaşırtmak için mükemmel bir atıştırmalık.
Salı
Marul vichyssoise, klasik tarifin yeni bir versiyonudur. Thermomix ile yapmak kolaydır ve yaz diyetiniz için kullanabilirsiniz.
Kalamar, mürekkep balığı, dantel, pirzola, mürekkep balığı ... Küçük kalamar, 2 veya 3 cm. bölgeye göre farklı isimler alan. Soğan, domates ve beyaz şarap sosuyla mürekkebiyle pişirdik. Lezzetli.
Yeşil zeytinli ve hamsili börek
Bu zeytinli ve hamsili börekler ekmeğe benzer bir hamurla ama daha fazla su ile hazırlanıyor.
Sizi mutfaktan biraz kurtaracak bir tarif mi arıyorsunuz? Öyleyse, bu doldurulmuş domuz bonfile tarifini hazırlamanız gerekir. Sadeliğine şaşıracaksınız.
Çarşamba
Bu yapımı kolay tarif sayesinde en iyi taze somon tartarını Thermomix ile hazırlayın. Hala denemedin mi? Pişman olmayacaksın.
Körili Havuç ve Lahana Salatası
Köri, biber, sirke ile... bu orijinal havuç ve lahana salatasının lezzetini artıracağız. Kaçırmayın.
Thermomix kullanarak York jambon börek yapmayı öğrenin ve ilk yemek veya garnitür olarak çok kolay hazırlayabileceğiniz bu yemeğin tadını çıkarın.
Perşembe
Orijinal çeri domates salatası, ekmek, zeytin, mozarella ve fesleğen yaprağı. Yaz için mükemmel bir salata.
Üç peynirle doldurulmuş patlıcan
Peynir sevenler için harika vejetaryen dostu patlıcan dolması. Önce onları buharda pişireceğiz ve doldurduktan sonra fırında
Beyaz patates ve jambon salatası
Beyaz soslu patates salatası tarifi ve Thermomix ile yapılan Serrano jambonu, tüm öğünlerinizin yanında ideal. Denedin mi
Cuma
Bu turp kreması ile misafirlerinizi şaşırtın. Küçük bardaklarda servis yapın ve hafif, hafif baharatlı tadı ve narin pembe tonu ile aşık olacaklar.
Kuru üzüm ve cevizle doldurulmuş vegan rulo
Kuru üzüm ve cevizle doldurulmuş bu vegan rulo ile partilerinizin ana yemeği olacak. Özel diyet uygulayan misafirler için idealdir.
Thermomix için baharatlı Hint mercimek kreması, egzotik bir tada sahip tarif, baharatlı ve baharatlı, eşsiz bir tada sahip vejetaryen ve vegan.
Hafif ton balığı ve hamsi ezmesi
Thermomix'iniz ile 2 dakikada hafif ton balığı ve hamsi ezmesi hazırlayabilir, sadece 40 kalori ile lezzetli bir lokmanın tadını çıkarabilirsiniz.
Sábado
Kuşkonmaz ve carpaccio ruloları
Carpaccio'ya sarılmış yeşil kuşkonmaz ruloları, üzerine bolca zeytinyağı ve Parmesan peyniri serpiştirilmiş.
Thermomix'te malzemeleri doğrayıp her şeyi karıştıracağız. O zaman sadece filetolarımızı oluşturmalı, onları kaplamalı ve tavadan geçirmeliyiz.
Akşam yemeğinde bir şey yemekten bıktınız mı? Bu tuzlu patates pastasını önceden yapın ve işten eve döndüğünüzde endişelenmenize gerek kalmayacak.
Pazar
Bu jambonlu enginar tarifi ile diyetinizi bozmadan sebzelerin tüm lezzetini tadacaksınız.
Ofise götürmek için lezzetli bir tarif mi arıyorsunuz? Bu morina ve karidesli lazanyayı deneyin ... bayılacaksınız !!
Peynirli patates ve somon füme
Sulu ve lezzetli buharda pişirilmiş patatesler tereyağı, eritilmiş peynir karışımı ve somon füme ile doldurulmuş. Bir zevk!
Ve önümüzdeki hafta bizim haftalık menü bizde olacak özel çilek Böylece bu mevsim meyvesinin tadını doyasıya çıkarabilirsiniz.