GiriลŸ yap o kaydol ve Termo Tariflerin tadฤฑnฤฑ รงฤฑkarฤฑn

Ispanak, et ve zeytin kroketleri

Mezeler250 minutos12 personas230 kalori
1/52/53/54/55/5 (992 oy)
Cargando ...

tarafฤฑndan Yรผkselen Jimenez

ฤฑspanak-kroket-tavuk-ve-zeytin

Bugรผn sana biraz gรถsteriyoruz croquetas farklฤฑ. Ispanaklฤฑ kroketler, bรผtรผn aile iรงin mรผkemmel bir hazฤฑrlฤฑktฤฑr.

Satฤฑn aldฤฑysanฤฑz ฤฑspanak รผnlรผ yapmak detoks sallamak Mayra'nฤฑn bize รถฤŸrettiฤŸi, onlarฤฑ hazฤฑrlamak iรงin birkaรงฤฑnฤฑ kullanabilirsin.

Tรผm kroketler gibi, bunlar da zaman alฤฑr. ร–zellikle onlarฤฑ ลŸekillendirmek iรงin. Ama biz onlara sahip olduฤŸumuzda mรผkemmel bir mรผttefiktirler. dondurucu kฤฑzartmaya hazฤฑr. Veya piลŸirmek iรงin ve bรถylece kalorileri dรผลŸรผrรผyoruz. Bizi birden fazla aceleden kurtarabilirler.

Ispanak, et ve zeytin kroketleri

Tarifi yazdฤฑr
Tarifi kaydet
Yer imi iรงin lรผtfen giriลŸ yapฤฑn Kapat

Sebzeleri gรผnlรผk diyetinize dahil etmek iรงin harnessing ve harikadฤฑr. Bu sebze kroketleri de รงocuklar iรงin bile lezzetli.

  • Yรผkselen Jimenez
  • Tarif tรผrรผ: aperitivos
  • Kalori: 230
  • Porsiyon: 12
  • Hazฤฑrlanma zamanฤฑ:
  • PiลŸirme sรผresi:
  • Toplam zaman:

ฤฐรงindekiler

  • ร–nceden piลŸirilmiลŸ 180 gr tavuk ve / veya domuz eti (diฤŸer mรผstahzarlardan arta kalanlar olabilir)
  • 70 gr yaฤŸ
  • 140 gr taze ฤฑspanak
  • 60 gr soฤŸan
  • 50 gr รงekirdeksiz zeytin
  • 200 gr un
  • 590 gr sรผt

Meyilli ve kฤฑzartmak iรงin

  • Sรผt veya รงฤฑrpฤฑlmฤฑลŸ yumurta
  • Galeta unu
  • YaฤŸ

hazฤฑrlฤฑk

  1. Eti รถnceden piลŸmiลŸ ve kemiksiz olarak bardaฤŸa koyuyoruz. Programlฤฑyoruz 10 saniye, hฤฑz 4. ร‡ฤฑkarฤฑp rezerve ediyoruz.

  2. ลžimdi bardaฤŸa ฤฑspanaฤŸฤฑ, yaฤŸฤฑ ve soฤŸanฤฑ koyuyoruz. Programlฤฑyoruz 5 saniye, hฤฑz 4. ve sonra 3 dakika, 100ยบ, hฤฑz 2.

  3. Unu ve programฤฑ ekliyoruz 2 dakika, 100ยบ, hฤฑz 4.

  4. ลžimdi sรผtรผ, tuzu ve istersek hindistan cevizi ekliyoruz. Programlฤฑyoruz 6 dakika, 100ยบ, hฤฑz 4.

  5. Sรผre dolduฤŸunda eti ve zeytini hamurla bรผtรผnleลŸtirmek iรงin ekliyoruz. Programlฤฑyoruz 4. hฤฑzda birkaรง saniye.

  6. Hamuru daha รถnce piลŸirme kaฤŸฤฑdฤฑ ile kaplayabileceฤŸimiz bir tepsiye yayarak camdan รงฤฑkarฤฑyoruz. Birkaรง saat soฤŸumaya bฤฑraktฤฑk.

  7. Kroketleri ลŸekillendirip sรผt veya yumurta ve unla dรถvรผyoruz. Ve zaten onlarฤฑ kฤฑzartmaya veya donmaya hazฤฑr hale getirdik.

TM21 ile EลŸdeฤŸerler Thermomix eลŸdeฤŸerleri

Daha fazla bilgi - Detoks sallamak


DiฤŸer tarifleri keลŸfedin: Salatalar ve Sebzeler, Yumurta tahammรผlsรผzlรผฤŸรผ, ร‡ocuklar iรงin Tarifler

Yorumunuzu bฤฑrakฤฑn

E-posta hesabฤฑnฤฑz yayฤฑnlanmayacak. Gerekli alanlar ile iลŸaretlenmiลŸtir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel รngel Gatรณn
  2. Verilerin amacฤฑ: Kontrol SPAM, yorum yรถnetimi.
  3. MeลŸruiyet: Onayฤฑnฤฑz
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dฤฑลŸฤฑnda รผรงรผncรผ kiลŸilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafฤฑndan barฤฑndฤฑrฤฑlan veritabanฤฑ
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediฤŸiniz zaman sฤฑnฤฑrlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

      John dijo
    รถnce 11 yฤฑl

    Bu tarife bayฤฑlฤฑyorum. Sorum, kฤฑzarmฤฑลŸ yiyecekler yiyemediฤŸim iรงin onlarฤฑ fฤฑrฤฑnda nasฤฑl yapabileceฤŸimi bilmek. TeลŸekkรผr ederim.

    Juan iรงin yanฤฑt
         Yรผkselen Jimenez dijo
      รถnce 11 yฤฑl

      Merhaba John,
      Fฤฑrฤฑnฤฑ รถnceden 180 ยฐ ฤฑsฤฑtmalฤฑyฤฑz. Kroketleri fฤฑrฤฑn tepsisine (รถnceden piลŸirme kaฤŸฤฑdฤฑ ile kapatarak) koyup biraz yaฤŸ sรผrรผyoruz. Tepsiyi fฤฑrฤฑna orta yรผkseklikte koyuyoruz. Altฤฑn kahverengi olduklarฤฑnda yemeye hazฤฑr olacaklar.
      Umarฤฑm beฤŸenirsin
      Sarฤฑlmak!

      Ascen Jimรฉnez iรงin yanฤฑt
      Sonia dijo
    รถnce 11 yฤฑl

    Kesinlikle aynฤฑ ลŸeyi bilmek isterim: onlarฤฑ nasฤฑl piลŸirirsiniz? Bana lezzetli bir tarif gibi geliyor ama kฤฑzartฤฑlmasฤฑndan daha iyi piลŸmiลŸ. TeลŸekkรผr ederim.

    Sonia iรงin yanฤฑt
         Yรผkselen Jimenez dijo
      รถnce 11 yฤฑl

      Merhaba Sonia:
      Bunlarฤฑ parลŸรถmen kaฤŸฤฑdฤฑyla kaplฤฑ bir fฤฑrฤฑn tepsisine ve รถnceden 180 ยฐ ฤฑsฤฑtฤฑlmฤฑลŸ fฤฑrฤฑna koyun. Onlarฤฑ altฤฑn kahverengiyi gรถrdรผฤŸรผnรผzde hazฤฑrlar.
      Umarฤฑm beฤŸenirsin
      Bir kucaklama, Ascen

      Ascen Jimรฉnez iรงin yanฤฑt
         Yรผkselen Jimenez dijo
      รถnce 11 yฤฑl

      Sonia, unutmuลŸum ... Fฤฑrฤฑna koymadan รถnce รผzerlerine biraz yaฤŸ sรผrรผp fฤฑrรงalayabilirsiniz.
      BaลŸka bir kucaklaลŸma!

      Ascen Jimรฉnez iรงin yanฤฑt
      ร‡iy dijo
    รถnce 11 yฤฑl

    Merhaba! Bu tarifi yaptฤฑm ama buzdolabฤฑnda bir gรผn sonra hamur รงok cฤฑvฤฑk oldu ve kroketleri "yuvarlamam" imkansฤฑz oldu... Nasฤฑl dรผzeltebilirim? baลŸฤฑna gelen tek ben miyim?
    Muchas gracias !!

    Rocรญo iรงin yanฤฑt
      Sandra dijo
    รถnce 11 yฤฑl

    Bunlarฤฑ kฤฑzฤฑm iรงin yapmayฤฑ รงok isterdim ama o sรผte tahammรผlsรผz, onlarฤฑ sรผtsรผz hazฤฑrlamanฤฑn bir yolu var mฤฑ? TeลŸekkรผrler!!!

    Sandra'ya yanฤฑt ver