
Bugün zamanı ... için özel tarif daha küçük evden! "Sebze tökezlemeden" bir şeyler istemek sana kaç kez oldu? Peki, tarifinin bir uyarlamasını yapmak vegan mercimekbugün çocuklar biraz eğlenecek çok tam mercimek onların haberi olmadan, bir çok çeşitli sebzeler, vitaminler ve besinler.
Bu tarif aynı zamanda buzdolabında bulunan sebze artıklarını harcamak için de mükemmeldir, çünkü tarifi kendi zevkimize göre özelleştirebilir ve sahip olduğumuz veya en çok sevdiğimiz sebzeleri koyabiliriz.
Öte yandan bu durumda bu mercimekleri tamamlayacağımız için patates kullanmayacağız. Beyaz pirinç, karbonhidratlardan gelen tüm enerjiyi sağlayacak.
Ve son olarak mercimeklerimize daha eğlenceli bir dokunuş katmak için onlara eşlik edeceğiz. tecrübeli avokadoÇocuklar için oldukça hoş bir dokuya sahip olan (minikleriniz beğenmiyorsa tariften çıkarmanız yeterlidir). Ve yetişkinler onu sevecek, yemeğe ne kadar tazelik kattığını ve tat ve dokuların ne kadar zıt olduğunu göreceksiniz.
İle hazırlıklı bırakabilirsiniz önceden mercimek ve pirinci, ancak ayrı kaplarda ısıtın ve servis sırasında karıştırın. Ancak avokadoyu çok önceden hazırlamanızı tavsiye etmiyorum çünkü çok çabuk okside olabiliyor. Örneğin, limon o dakikalarda kalacağı için öğle yemeğinden 30 dakika önce hazırlayabilirsiniz.
Çocuklar için pirinç ve avokadolu mercimek
Pirinç ve avokadolu mercimek güveci çocuklar için ideal, vitamin ve minerallerle dolu. Tabağı sadece tatlıyla tamamlamak için tamamlayın.

TM21 ile Eşdeğerler
Daha fazla bilgi - vegan mercimek
Merhaba Irene, bu hafta sonu mercimeklerinizi pirinç ve avokadoyla yaptım ve hepimiz çok sevdik, küçük olana sadece biraz su ekledim çünkü biraz da olsa umarım ebeveynler onu olduğu gibi yediler. Avokado dokunuşu harika. Lezzetliydiler. Bu harika tarifi paylaştığınız için çok teşekkür ederim.
Ne kadar güzel Ana Belén! Bu kadar sevmene çok sevindim. Ve kalınlık hakkında, mercimek türüne bağlıdır, ancak iyi olan şey, az ya da çok su ekleyerek onu kendi zevklerimize uyarlayabilmemizdir. Bizi takip ettiğiniz ve mesajınız için çok teşekkür ederiz. Hoş bir kucaklama.
Harika görünüyor !!! Her zaman birlikte pişirilmiş pilavla mercimek yaptım 🙂 çok yakında bu versiyonu deneyeceğim! Paylaşım için teşekkürler!!!
Mesajın için teşekkürler! Bu şekilde yapmayı seviyorum çünkü pirinç daha bütün ve hepsinden önemlisi, arta kalanları (her zaman ayrı olarak) saklayabilir ve ihtiyacınız olduğunda tekrar servis edebilirsiniz. Pirinci bir et suyunda ısıttığımızda (mercimek, çorba veya herhangi bir sıvı olsun), soğuyunca fazla "macunsu" oluyor, bu şekilde önlemiş oluyoruz. Bizi takip ettiğiniz ve tariflerimizi hazırladığınız için teşekkür ederiz. Güzel bir kucaklama.